今年もあと１ヶ月を切りましたが
いかがお過ごしでしょうか？ (^^)
最近、色んな人と接してきて
見えたことがありました。
それは、問題を作り出している人と
問題と捉えない人がいることです。
両者とも『捉えた方』や『認識の仕方』の
違いによるものですが
それを変えるだけで
とても人生が良くなっていくので
その違いを解説していきたいと思います。
Contents
何が問題かを見つけてみる
そもそも、それって本当に
問題でしょうか？
勝手に自分で、妄想を
大きくしているケースも多いです。
アインシュタインも
こう解いています。
問題は発生した時と同じ次元では解決できない
と。
別の言い方にすれば
問題は、その思い込みから出ないと解決できない
になるかと思います。
なので、まずは問題の本質と
原因を探すことが大事になってきます。
思い込みから抜ける
問題は、思い込みから作られているので
その思い込みから抜ける必要があります。
その思い込みから抜けるためには
今、問題としていることを
客観視していきます。
『自分は本当はどうしたいんだろう？』
『この原因って、そもそも何だろう？』
という感じで、自分に問いかけていきます。
どうしよう、どうしよう！！！
と思っていると、さらに思い込みにハマるので
この現象を、どう観ようか？という
視点が大事になってきます。
どうしよう💦
ではなく
どう観よう？✨ です。
その問題の先にある理想をイメージする
問題から無理をしてでも回避したい
気持ちは分かりますが
その不快感の感情を、避けずに
もう少し感じ切っていきましょう。
良い感情だけが全てではありません。
積極的に、嫌な感情を感じることも大切です。
何が原因で問題となっているのかを
知ることができれば、後から改善策は
いくらでも出てきます。
問題は、あなたを苦しめようとして
発生しているのではなく
あなたを成長させ、新しいステージに
引き上げるために起こっています。
なので、最悪なケースを
あえて見にいって、不安を感じ切って
その対策まで打つことができれば
不安はなくなります。
そこから自分が理想とする
未来のイメージを構築したらいいですね(^^)
結局は思い込み
ここまでくると
全ては自分の捉え方であり
思い込みだったと言うことが
分かってきます。
不安な未来を想像してしまうのは
安心できる環境を作りたかったから。
問題を作ってしまうのは
自分の過去の痛みを負った経験の傷を
回避させるためだったから。
しかし『これが問題だ！』と思い込まなければ
自分を守ることもできませんし
危険な目に遭うことばかり
起きてしまいます。
この宇宙は完璧に調和してますし
無駄なものは１つもありません。
本当の自分が、人間の感情というものを通して
存在する私たちに、メッセージを
届けてくれているのです。
そこには、愛しかありませんね。
なので私たちは
無条件で永遠に愛されているのです。
それを実感できれば
毎日が満たされていきます。
自分がどんな思い込みをしているかを理解し
問題を起こされるではなく
自分で問題を作り出して解決していく
人生ゲームを楽しんでくださいね(^^)
いかがでしたか？
問題は、問題ではなく
自分を新しいステージに
連れて行ってくれる現象だということを
お伝えさせていただきました。
飛行機も、最初は空気という存在が
飛び立つ前に抵抗になりますが
その抵抗値を超えた時には
飛び立つために、味方をしてくれます。
問題という抵抗を味方に変えて
希望の空へ飛び立っていきましょう！
今日も読んでくださり
ありがとうございます(^^)
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