裕福なスローライフ実現をサポートする
橋本です。
先日は、私たちがやっていることに
興味がある方が来られて
『自分が幸せになることから始める！』と
決断され、ワクワクして帰って行かれました。
これから、新しい人生を作る
１年間のサポートになるので
とても楽しみです(^^)
お話を聞くと、とても人に尽くされる
慈悲の心を持つ方でした。
人の役に立ちたい人は、それが自分の
やりたいことだと思い込んでいる
ケースが多々あります。
いや、やらなければならないと
自分を戒めてるのかも、、
実は裏を返すと
承認欲求が強いというだけで
本当にしたいことではなかったとこに
気付くことから始まります。
そこに気付くことからが
忙しさから抜け出すヒントがあります。
今日は、忙しさから抜け出すための考え方を
いくつかをお伝えしますね！
Contents
自分の心の充実度が高いかどうか
本当にやりたいことをやっていると
いつもワクワクしているので
体から溢れてくるエネルギーが高くなります。
なので、毎日が充実してるという
実感が湧きます。
疲れているのは
やりたくないことだからです。
『何かが足りない』と思って
不足感から来る行動は
不足から始まっているので
充実感というのは、いつまでも来ないです。
今、自分の心を満たすことに
にフォーカスしていきましょう。
やりたくないことはやめる
忙しい人は、物事の決断を
他人の軸に沿ってしています。
自分で何かをやり遂げる経験ができる
環境と教育が今までなかったから仕方ありませんが
『自分の人生は自分で決める！』と
決断することが大切です。
『やりたいことが分からない』と
たまに発言する人がいますが
その人は始めやすいとしたら、逆の発想で
『やりたくないことを手放す・やめる』
という方法が効果的です。
やりたくないことを手放すと
あとは全てやりたいことに変わるので
１つずつ、面白そうなのから
期限を切って実行することができます。
やりたくないことを手放したら
あなたは、どんなことをしてみたいですか？
自分を喜ばすこと、満たすことに１点集中
人の役に立ちたければ
自分が物心共に満たされてないと
助けることができません。
自分の飲み水が残りわずかなのに
その状態で人に心から喜んで与えることは
できますか？
水が豊かさだとしたら
自分の豊かさの度数を上げるだけです。
豊かさは、人によって違いますが
私が思う豊かさは
・愛する家族と関係が良好
・同じビジョンを目指す家族や仲間がいる
・欲しいものが手に入るお金がある
・自分が思い通りに動ける時間がある
・心身共に健康であること
上記に書いてある通りです。
３年ほど前までは、
そんなことイメージもできなかったですし
手に入れようとも思ってませんでした。
しかし、実際その状態になっている人たちを見て
『自分もその状態を手に入れたい！』と、
少しずつ実感が湧いてきたのです。
まずは、『その状態を手に入れる』と
決めることから始めていきましょう。
設計図を描く
忙しさから抜け出すと決めたら
あとは、それをどうやって実現するのか？
を考えていけば良くなります。
設計図ができていないと
行動の改善ができないので
再現性がありません。
実現するための設計図の立て方は
① 自由な時間を使って本当は何がしたいのかをイメージする
② その未来は、いつまでに達成したいのかを決める
③ 達成するために何が必要かを考える（お金、時間、人脈、場所 等）
④ 設計図が描けたら、必ず達成させるという決断をする
上記の通りです。
経験したことがないことを
イメージするのは難しいので
経験している人がいれば
協力してもらってくださいね(^^)
いかがでしたでしょうか？
忙しさから抜け出すために
必要な着眼点をお伝えしました！
お金は世の中に溢れていますが
自分がしたいことに使える時間は
どんどん減っていきます。
時間はお金で買えたりするほど
貴重な財産です。
ぜひ、時間を味方につけて
思い通りの人生を実現してくださいね！
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